Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
63.8 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
910 kcal
|
Fat: 24.22g | Prot: 54.24g | Carbs: 124.03g.
Breakfast: Nestle Nuts Duo, Мака Булочки с Пророщенным Зерном, Сахар, Кофе с Молоком, Куриные котлетки пп. Lunch: RED Конфеты , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Каравай Ржаной Хлеб, Гречка Отварная, Куриные котлетки пп. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
цилюлька's Weight History
|