|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
1492 kcal
|
Fat: 71.66g | Prot: 73.83g | Carbs: 135.59g.
Breakfast: Кофе, Monini Масло из Виноградных Косточек, Репа, Меридиан Нерка Слабосоленая, Омлет с Сыром. Lunch: Healthy Food Блины с Куриной Печенью, Свежов Щи из Свежей Капусты. Dinner: Делатика Грузди Маринованные, Рускон Тефтели из Говядины , Рис Отварной. Snacks/Other: Лента Яблоко, Кофе, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Семейные Секреты Блинчики с Творогом 5%, Гринагро Кефир 1%. more...
|
|
3137 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 6 hours and 26 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 5 minutes, Treadmill - 30 minutes, Resting - 8 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Artemenko's Weight History
|