ade_mila's Journal, 17 Feb 21


View Diet Calendar, 17 February 2021:
1345 kcal Fat: 27.54g | Prot: 64.16g | Carbs: 170.00g.   Breakfast: Melitta Café sem Açúcar , Spoleto Peito de Frango Desfiado, Ovo Frito sem Gordura, Bauducco Torrada Integral. Lunch: Quero Feijão Carioca , Seara Linguiça Toscana, Repolho-Roxo, Pomarola Molho de Tomate Tradicional. Dinner: Arroz Branco (Cozido), Queijo Gorgonzola, Itambé Creme de Leite Leve, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Feijão Carioca. Snacks/Other: Skol Beats, Pão Francês, Café, Pão Integral, Banana Prata, Banana Prata. more...

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