Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
88.1 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
1285 kcal
|
Fat: 35.94g | Prot: 133.76g | Carbs: 107.02g.
Breakfast: Финик, Своя Линия Мёд Разнотравье, Грецкие Орехи, Своя Линия Чернослив, Своя Линия Курага, Молокія Йогурт 2,5%, Украинский Творог Нежирный. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Vito Грано Хлеб Цельнозерновой Житний, Своя Линия Квашеная Капуста, Пузата Хата Солянка, Куриная Грудка Отварная, АТБ Гречка Отварная. Dinner: De Luxe Тунец в Собственном Соку , Брокколи, Брюссельская Капуста. Snacks/Other: АТБ Яблоко Ред Чиф, Сыр Камамбер, Метро Киви. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Тата-21.09.69's Weight History
|