I_Angelina's Journal, 17 Feb 21

Доброе утро всем)
Как же давно я не появлялась тут, такая ностальгия просматривать свои рационы двухлетней давности.
Продолжаю свой путь похудения и чувствую, что я на верном пути.
Желаю всем прекрасного настроения💕👌

---

1655 kcal

Fat: 66.07g | Prot: 124.04g | Carbs: 147.05g.   Breakfast: Интелл Финики, Сухие Жареные Орехи Кешью, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Parmalat Молоко 1,8%, Золотая Пашня Геркулес, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, Сухие Жареные Орехи Кешью, Золотая Пашня Геркулес, Grovo Белок, Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, President Плавленый Сыр, Ветчина из Грудки (Индилайт), ТВХ Лаваш без Дрожжей. Snacks/Other: Мандарины, Летний День Молоко 3,2%, QNT Сывороточный Протеин , Danone Творог Зерненый в Йогурте 5%, Свежий Ряд Сыр Лёгкий . more...

1904 kcal

Exercise: Circuit Training - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...