Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
67.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
820 kcal
|
Fat: 33.77g | Prot: 33.00g | Carbs: 98.78g.
Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Треугольник. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Борщ с Курицей, Гречка с желудками. Snacks/Other: Шарлиз Венские Вафли со Взбитыми Сливками и Вишней, Зерница Крекер с Кунжутом и Семенами Льна. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetadolmatova's Weight History
|