Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
102.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1073 kcal
|
Fat: 43.70g | Prot: 66.06g | Carbs: 103.07g.
Breakfast: ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, Геркулесовая Каша на Воде, Предгорье Кавказа Сыр Чечил-Спагетти" Копченый, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, 365 Дней Масло Оливковое, Iberica Оливки Зеленые без Косточки, Приготовленная Квашеная Капуста, Зеленый Лук, Лук, Свекла Вареная, Картошка Вареная, Морковь, Рыбный Бульон, Треска Отварная. Dinner: Соевый Соус, Чеснок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авида Кефир 1%. Snacks/Other: Семушка Тыквенные Семечки, Голден Яблоко. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елешка Елешкина's Weight History
|