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due giorni di stop forzato....dai sono pochi....
View Diet Calendar, 16 February 2021:
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2393 kcal
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Fat: 84.64g | Prot: 179.51g | Carbs: 225.37g.
Breakfast: Misura Biscotti Fibrextra 6 Cereali, Pro Nutrition Burro di Pistacchio Proteico, Fiorentini Burro di Arachidi, Esselunga Equilibrio Latte Alta Digeribilità Scremato 100% Italiano, Hero Marmellata Light Albicocche, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Caffè Espresso. Lunch: Albume d'uovo, Uovo, Riso Basmati (Cotto), Insalata Mista Verde, Caffè Espresso, Asparagi Cotti (da Freschi). Dinner: Fagiolini Verdi, Salmone Fresco, Esselunga Pane Morbido Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Mela, Esselunga Equilibrio Crema di Verdure con Legumi Germogli e Zenzero, Cannamela Paprika Dolce. Snacks/Other: Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana, Noci, Alpro Soya Original, Mandorle, Nocciole. more...
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