Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
61 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
1252 kcal
|
Fat: 42.98g | Prot: 40.60g | Carbs: 170.85g.
Breakfast: Каша Овсяная. Lunch: Ого Отруби Ржаные, Победа Трюфели, Президент Сыр Ле Блю, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Hortex Суп из Цветной Капусты с Укропом , Вкус Мая Хлебцы Тамбовский Багет . Snacks/Other: Конфета, Протеин Бар Батончик Кокос, Киви, Печень Куриная Жареная, Миндаль Безе, Миндаль Миндаль, Bite Овсяные Крекеры с Кунжутом и Чиа , Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Зеленый Листовой Салат, Огурец, Помидоры Черри, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Глобус Чизкейк с Ежевикой. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slinsyunakovdksya's Weight History
|