Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
67.1 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
1229 kcal
|
Fat: 47.00g | Prot: 49.26g | Carbs: 155.18g.
Breakfast: Чай, Кедровые Орехи , ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное, Геркулес Монастырский, Морковь, Магнит Банан. Lunch: ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное , Кофе (из Молотых Зерен), Печеные Овощи, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Масличный Печерский. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Солнечная Фазенда Руккола, Судак Отварной. Snacks/Other: ВкусВилл Мини Плюшки с Корицей и Сахаром, Фабрика Имени Крупской Конфеты Ассорти, ПП Конфеты. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katasenok's Weight History
|