Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
60.1 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1586 kcal
|
Fat: 58.64g | Prot: 110.23g | Carbs: 136.68g.
Breakfast: ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вологодское Яйцо, Романов Луг Творог Мягкий 5%, Slim Fruit Slim Jam Абрикос . Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли. Dinner: Магнит Авокадо, ВкусВилл Котлеты Из Индейки с Овощами Замороженные , Federici Перья Рифленые Цельнозерновые. Snacks/Other: Фундук Фундук, Fit Kit Protein Bar, Bombbar Protein Pancake Milk Cream. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
(alevtina)'s Weight History
|