Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
70.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
1570 kcal
|
Fat: 81.01g | Prot: 87.07g | Carbs: 124.70g.
Breakfast: Чай, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Сыр Творожный, ВкусВилл Форель Слабосолёная, Окей Хлеб Карельский с Изюмом. Lunch: ВкусВилл Шаурма. Dinner: ВкусВилл Моцарелла Пикколо, Магнит Огурчик Соленый, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Кудесница Мука Рисовая, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Other: Сало, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Мурман Фиш Пельмени из Трески . more...
|
|
2118 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худею-вкусно!👌🏼's Weight History
|