|
А это на перекусы 😋
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
1096 kcal
|
Fat: 26.46g | Prot: 68.69g | Carbs: 148.23g.
Breakfast: Кремлина Инжир в Шоколаде , Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Магнит Банан, Каша Пшенная на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен), Летний День Молоко 3,2%, Миродолье Хлеб Бездрожжевой с Семечками. Lunch: Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречневая Каша на Воде, Доброфлот Тунец Натуральный Кусковой. Snacks/Other: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlesyaSD81's Weight History
|