Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
90.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
2483 kcal
|
Fat: 117.87g | Prot: 125.50g | Carbs: 228.99g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Лаваш Тонкий, Батон, Курица с Яйцом и Овощами. Lunch: Салат Мимоза, Белый Хлеб, Куриные Грудки, Картофель Отварной, Салат Оливье. Dinner: Белый Хлеб, Щи с Мясом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GennadiiS's Weight History
|