Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
51.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
909 kcal
|
Fat: 45.42g | Prot: 58.12g | Carbs: 65.12g.
Breakfast: Масляный Король Масло из Зародышей Кукурузы, Желток Солнца Яйцо, ВкусВилл Водоросли Вакаме Сушёные, Steel Power Гидролизованный Коллаген, Огурец (с Кожурой), Масляный Король Масло из Семян Чёрного Тмина. Lunch: Огурец (с Кожурой), Окское Желток, Масляный Король Масло из Зародышей Кукурузы, Окское Яичный Белок, Семушка Хурма Сушеная, Глобус Соус Горчичный. Dinner: Мираторг Шведские Фрикадельки, Печень Свиная, Вкусвилл Замороженные Кубики "Лимон /Имбирь", Зеленый Лук, Масляный Король Масло из Зародышей Кукурузы, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Желтый Стручковый Перец, Масляный Король Масло из Семян Чёрного Тмина, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Перекресток Помело, FITKIT Protein Cake Ice Cola. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|