Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
66 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1345 kcal
|
Fat: 57.73g | Prot: 110.24g | Carbs: 91.12g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. Lunch: Глобус Нектар из Манго, Чудо Йогурт Питьевой Ананас-Банан, Ирбитский Молочный Завод Творог 9%. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Картофель Отварной. Snacks/Other: Фундук Фундук, Lindt Горький Шоколад с Мятой. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|