Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
62.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1309 kcal
|
Fat: 75.82g | Prot: 69.27g | Carbs: 90.78g.
Breakfast: Конти Конфеты Тими , Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная, Мералад Урбеч из Мякоти Кокоса, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая, Авида Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Щедрые Хлебцы Гречневые, Магнит Яйцо Варёное. Lunch: Красный Октябрь Конфеты Кара-Кум, Лазаревское Уши Свиные Копчено-Вареные, Едим Дома Гороховый Суп с Копчёностями , Каждый День Цветочный Мед, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая, Кофе (из Молотых Зерен), Авида Молоко 2,5%, Vegan Food Урбеч Кокосовый. Dinner: Bio Баланс Кефир 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Арахисовая Паста, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Добрые Традиции Урбеч из Мякоти Кокоса, Авида Молоко 2,5%, Здрава Майонез Провансаль, Жареные Кальмары, Приготовленная Брюссельская Капуста. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|