Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
70.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1497 kcal
|
Fat: 64.08g | Prot: 54.74g | Carbs: 181.62g.
Breakfast: Cream Nuvo Сыр Творожный, Кофе, Скиф Пастрома Свиная , Перекресток Багет Ржаной, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Яйцо-Пашот, Пиканта Фасоль Печёная в Аджике, Кабачок Гриль. Dinner: Рис Отварной, Лэнд Тыква Запечёная. Snacks/Other: Каждый День Чернослив Сушеный, Кронштадский Говядина Копчено-Вареная, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Орехи Кешью, Изюм, Каждый День Курага . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Artemenko's Weight History
|