Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
56.2 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
1862 kcal
|
Fat: 77.21g | Prot: 109.67g | Carbs: 180.19g.
Dinner: Lay's из Печи Ароматный Укроп, Пюре, Сельдь Соленая, Лук, Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Other: Моя Цена Хлеб Дарницкий , Пюре, Красные Помидоры (Консервированные), Печень в Сметане, Dolce Albero Praline, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Альпен Гольд Шоколад Орео, Мандарины, От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|