Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
56 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
1591 kcal
|
Fat: 87.97g | Prot: 132.73g | Carbs: 65.65g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Шпинат, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Форель Слабосоленая, Яйцо. Dinner: Сырники, Окей Баклажаны в Соусе Терияки , Азбука Вкуса Морепродукты в Соусе Песто. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali.gav's Weight History
|