Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
80.1 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
1383 kcal
|
Fat: 96.10g | Prot: 59.83g | Carbs: 72.57g.
Breakfast: Сыр, Миндаль Миндаль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр, Восход Хлеб Бородинский Улучшенный. Lunch: Суп Овощной. Dinner: Global Village Оливковое Масло, Салат Овощной, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Победа Горький Шоколад 72% Какао. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalavoznuk887's Weight History
|