Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
54 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
1632 kcal
|
Fat: 40.20g | Prot: 130.31g | Carbs: 199.22g.
Breakfast: Białe Jajka, Pikok Szynka z Fileta Drobiowa, Mlekovita Mleko 0,5%, Guma do Żucia (bez Cukru), Pomidory, Czosnek, Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie. Lunch: Gotowane Buraki (z Surowych), Truskawki, Delikate Twaróg Chudy. Dinner: Freshona Passata di Pomidoro, Cukinia, Biedronka Pieczarki, Truskawki, Biedronka Twaróg Chudy Delikate, Lovilio Mozzarella Lekka, Czosnek. Snacks/Other: Wawel Zabajone w Czekoladzie, Białko Jaja Kurzego, Borówka Amerykańska, Alpro Mleko Migdałowe, Efavit Mąka Kokosowa, Biedronka Pączek z Marmoladą i Lukrem, Mlekovita Mleko 0,5%, All Nutrition Fucking Delicious Sauce Peanut Butter Choco. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DarkyPersonen's Weight History
|