Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
79.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
397 kcal
|
Fat: 16.53g | Prot: 47.15g | Carbs: 12.76g.
Breakfast: ВкусВилл Соус Томатный Аррабиата, ВкусВилл Сыр Камамбер, ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Делис, Приготовленный Яичный Белок, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Избенка Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panzercheg's Weight History
|