Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
87.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
2456 kcal
|
Fat: 101.52g | Prot: 128.63g | Carbs: 254.86g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Сладуница Конфеты Самый Умный, Вятушка Молоко 2%, Дороничи Колбаса Докторская, Вятская Дымка Сыр Голландский, Чуваши Хлеб Батончик "8 Злаков", Курица с Рисом. Lunch: Рот Фронт Печенье Сахарное Коровка с Молоком, Вятская Дымка Молоко 2,5%, Принто Икра из Кабачков, Сэн Сой Соевый Соус, по "Филипповское" Котлеты из Куриного Филе, Гречка Отварная. Dinner: Вятская Дымка Молоко 2,5%, Рот Фронт Печенье Коровка Топленое Молоко, Принто Икра из Кабачков, по "Филипповское" Котлеты из Куриного Филе, Гречка Отварная. Snacks/Other: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Сладуница Конфеты Самый Умный, Творожная Запеканка МОЯ, Данон Творог Мягкий 0%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KatyshaBarmina's Weight History
|