Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
61.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
1292 kcal
|
Fat: 33.38g | Prot: 51.35g | Carbs: 201.42g.
Breakfast: Мандарины, Овсяная Каша на Молоке, Кофе. Lunch: Жареное Яйцо, Куриные Наггетсы, Fillini Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Три Правила Паровая Котлета из Филе Цыплёнка, Fillini Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Яблоко Желтое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lese4ka.2012's Weight History
|