|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
2146 kcal
|
Fat: 97.82g | Prot: 95.54g | Carbs: 145.51g.
Breakfast: Bezmuki Конфета Трюфель, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Кофе (из Молотых Зерен), Кетус Форель Слабосолёная, Alpro Напиток Соевый со Вкусом Ванили, Белая Дача Салатная Смесь "Тоскана". Dinner: Сибирская Ягода Варенье Черника и Мята, Травяной Чай, Лаваш Тонкий, Шампиньоны Жареные, Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Салатный Микс «Тоскана», Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Mondoro Шампанское, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Залесский Фермер Йогурт Вишня-Черешня, Голубика, Перекресток Банан. more...
|
|
1805 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 5 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 35 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya chubby's Weight History
|