Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
62.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
1274 kcal
|
Fat: 42.29g | Prot: 79.10g | Carbs: 147.69g.
Breakfast: Курага, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Сыр Пармезан (Твердый), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Му-Му Салат Овощной , Макфа Макароны Отварные, Индейка Тушеная. Dinner: Оливковое Масло, Му-Му Салат Овощной , Индейка Тушеная. Snacks/Other: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Фруктовый Салат. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мадмазелька's Weight History
|