|
Zzавтрак на 220ккал🤤 яйцо мелко нарезанное с сыром бри (11гр сыра) и пол ложки сметаны 15% половина сочника на 100 ккал и чай с лимоном 🥰
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
848 kcal
|
Fat: 48.97g | Prot: 33.38g | Carbs: 68.49g.
Breakfast: Яйцо, Чай с Лимоном, Простоквашино Сметана 15%, Братья Караваевы Сочник, Сыр Бри. Lunch: Салат Цезарь с Курицей, Чудское Озеро Сливки 10%. Snacks/Other: Alpro Кокосовое Молоко, Кофе, Kidday Батончик Глазированный с Фруктовым Позитивом , Ашан Гранат. more...
|
|
 Comments
Расскажешь потом как вес держится после питьевой. А то я тоже еле держусь и планирую в понедельник сойти с неё.
12 Feb 21 by member: coldatovaelena1206
|
хорошо, как раз завтра придут новые весы, напишу чо каво
12 Feb 21 by member: chozabredsasha50
|
Спасибо мне очень важно не хочу по выходу с пд набрать вес.
12 Feb 21 by member: coldatovaelena1206
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chozabredsasha50's Weight History
|