Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
90.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
1403 kcal
|
Fat: 91.57g | Prot: 46.52g | Carbs: 96.78g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Кофе, Дубки Колбаса Плетенка со Шпиком , Край Каравай Батон Солнечный. Lunch: Nestle Kit Kat Senses Gold Edition Deluxe Caramel And White Chocolate, Птица Кубани Купаты Куриные, Federici Макароны Бантики. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Колбаса Варено-Копченая, Мармелад, Свинина Отварная. Snacks/Other: Красный Октябрь Шоколад Алёнка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Androliy's Weight History
|