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Contabilizar, administrar macros, entrenamiento duro. Seguir y no bajar los brazos. Esa es la clave. Falta mucho para el objetivo. Pero estamos encaminados
View Diet Calendar, 11 February 2021:
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964 kcal
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Fat: 35.78g | Prot: 56.90g | Carbs: 109.47g.
Lunch: Pudín proteico, Cebollas, Zapallitos, Huevo, Clara de Huevo. Dinner: Cebollas, Zapallitos, Yogur Griego, Arándanos. Snacks/Other: Granola Casera, Macrobiotica Galletas de Arroz con Sal, Pudín proteico, Leche al 1% de Grasa. more...
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 Comments
11 Feb 21 by member: EmeCe21
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Cuánto medis? Se te ve súper
11 Feb 21 by member: EmeCe21
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11 Feb 21 by member: valeespi1
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11 Feb 21 by member: marijolp
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11 Feb 21 by member: Juna.Fitness
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¡me encanta como te ves! ¿qué tipo de entrenamiento haces?
11 Feb 21 by member: Gabriela León
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Gabriela, hagp Crossfit y trabajo con peso
11 Feb 21 by member: marijolp
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11 Feb 21 by member: favrigomez
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Hola Mari me explicas como contas los macros en esta aplicación ? Pones por cada día ? No la entiendo mucho
También hago ejercicio de fuerza
11 Mar 21 by member: Lily R.P
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