|
Обеденный обед😋 всем приятного аппетита и хорошего настроения!
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
2407 kcal
|
Fat: 129.52g | Prot: 156.33g | Carbs: 141.09g.
Breakfast: Молоково Молоко 3,2%, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Шампиньоны, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Lunch: Spainolli Оливковое Масло, Спаржа, Мистраль Рис Басмати, Мираторг Три-Тип Стейк из Мраморной Говядины. Dinner: Магнит Лосось, Banana Republic Бананы Сушёные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Куриный Рулет, Brewdog Nanny State Alcohol Free Hoppy Ale. more...
|
|
4331 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
d.potempo's Weight History
|