Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
59.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1964 kcal
|
Fat: 99.50g | Prot: 66.18g | Carbs: 198.34g.
Breakfast: Живые Снеки Шоколад Классический, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Большая Кружка Молоко 2,5%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Городской, Жареное Яйцо. Lunch: Мандарины, Milka Шоколад Молочный с Шоколадной и Молочной Начинками и Печеньем, Щедрые Хлебцы Гречневые, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Алексеевское Сгущенка, Простоквашино Сметана 15%, Оладьи на Кефире, Махеевъ Кетчуп Томатный, Глобус Плов с Курицей. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Молочном, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Городской, Большая Кружка Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKVla's Weight History
|