Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
44.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1461 kcal
|
Fat: 62.22g | Prot: 98.97g | Carbs: 129.06g.
Breakfast: Икра, Окей Багет Луковый, Liebendorf Сыр Тильзитер, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Natura Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе. Lunch: Наша Корова Творог Обезжиренный, Варенье из Смородины, Liebendorf Сыр Тильзитер, Помидоры, Яйцо. Dinner: Гранат, Перцы Сырный Крем, Северная Долина Творог Обезжиренный, Княгинино Кефир 2,5%, Варенье, Творожный Десерт, Рассольник, Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая. Snacks/Other: Natura Молоко Безлактозное 1,5%, ЭГО Молоко Топленое 3,2%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
name_Mar's Weight History
|