Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
65 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1337 kcal
|
Fat: 35.71g | Prot: 100.75g | Carbs: 171.33g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Pretto Сыр Рикотта, Седьмой континент Хурма, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Яблоко, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Седьмой континент Хурма, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Творог (Обезжиренный), Грудка Индейки, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|