Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
76 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1865 kcal
|
Fat: 72.70g | Prot: 147.58g | Carbs: 151.79g.
Breakfast: Курага, Вареное Яйцо, Макароны Отварные, ВкусВилл Запеканка Творожная. Lunch: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Жареная Баранина, Кухня на Районе Шурпа с Бараниной и Нутом. Dinner: Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, ВкусВилл Творог Питьевой. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmkvasha's Weight History
|