Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
76.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1520 kcal
|
Fat: 82.27g | Prot: 70.97g | Carbs: 122.96g.
Breakfast: Азбука Вкуса Сэндвич Крок-Месье, RIOBA Кокосовый Сироп, Alpro Миндальное Молоко, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Геркулес Зерновой Хлеб. Lunch: Печенье на Палочке, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленная Квашеная Капуста, Зеленый Горошек, Перекресток Язык Говяжий Отварной. Dinner: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Calve Соус Медово-Горчичный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Геркулес Зерновой Хлеб. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ann_Katcher's Weight History
|