|
yummy
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1462 kcal
|
Fat: 62.78g | Prot: 89.00g | Carbs: 161.93g.
Breakfast: Tomat, Daun Bawang, Cabai Merah atau Rawit, Oncom, Kecambah, Bakso Tempe, Nasi Putih. Lunch: Tomat, Selada Kol, Bakso Tempe, Sawi Hijau, Bawang Putih, Daun Bawang, Cabai Merah atau Rawit, Kecambah, Tahu Kukus, Nasi Putih. Dinner: Cabai Merah atau Rawit, Sawi Putih, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Bolpis free gluten free sugar, Daun Bawang, Tomat Merah, Sawi Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Bakso Tempe. Snacks/Other: Yakult Yakult, Bolpis free gluten free sugar. more...
|
|
247 kcal
|
Exercise:
Cardio - 15 minutes, Fitness Training (Workout) - 9 minutes, Google Fit - 23 hours and 36 minutes. more...
|
|
 Comments
09 Feb 21 by member: rinaiombak
|
@Nukyuu masih lumayan gede sih, ini aku bagi jadi 5 potong, sepotongnya 160 kalori.
09 Feb 21 by member: vanny liem
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vanny liem's Weight History
|