Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
66.3 kg
Lost so far: 32.2 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1609 kcal
|
Fat: 81.20g | Prot: 105.76g | Carbs: 112.07g.
Breakfast: Гиппо Хурма, Котлета Свиная, Рис Отварной, Котлета Куриная, Котлета Говяжья, Меллер Рыбий Жир, Мёд. Lunch: Капуста Тушеная, Океан в Подарок Форель Слабосоленая. Dinner: Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Евроопт Лимон. Snacks/Other: Сушеное Манго, Творожный Пирог, Гиппо Хурма, Творог 18%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|