Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
50 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1123 kcal
|
Fat: 47.97g | Prot: 59.81g | Carbs: 107.33g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром", Alpro Миндальное Молоко, Кофе. Lunch: Болоньезе из индейки, Макфа Вермишель Отварная. Dinner: Вологодское Варенье Малиновое, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Огурец (с Кожурой), Семга на Гриле. Snacks/Other: Bombbar Keto Cookie Chocolate Cream + Almonds, Alpro Миндальное Молоко, Кофе, Магнит Хурма, Магнит Апельсин. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
 Comments
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
09 Feb 21 by member: Rusalka7787
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pasikova's Weight History
|