Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
67.2 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1291 kcal
|
Fat: 48.17g | Prot: 57.59g | Carbs: 162.65g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Лента Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Селяночка Гречка Селяночка. Dinner: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Салат из Помидоров и Огурцов, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Торт. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iradavai's Weight History
|