Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
45.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1496 kcal
|
Fat: 69.28g | Prot: 113.29g | Carbs: 110.26g.
Breakfast: Пекинская Капуста, Дивеево Геркулес, Globus Горошек Зелёный, Globus Кукуруза Консервированная, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное, Авокадо Авокадо, Селяночка Яйцо Куриное. Lunch: Здоровое Меню Масло Льняное, Globus Горошек Зелёный, Пятерочка Помидоры, Globus Кукуруза Консервированная, Огурец (с Кожурой), Лето Петрушка Свежая, Магнит Морковь Вареная, Шпинат, Global Village Булгур, Первая Свежесть Куриное Бедро. Dinner: Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Global Village Зелёный Горошек, Экомилк Сметана 15%, Свекла Вареная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
treeta_miobitat's Weight History
|