Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
85.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1593 kcal
|
Fat: 55.52g | Prot: 108.04g | Carbs: 177.97g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Перекресток Груша Пакхам, Капучино, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Магнит Банан, Яблоко, Помидоры, Гречка Отварная, Vici Порции Филе Хека в Панировке. Dinner: Магнит Банан, Яйцо, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Живи Здорово Соевый Изолят, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
tata42rus's Weight History
|