Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
63.5 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1186 kcal
|
Fat: 48.08g | Prot: 76.46g | Carbs: 101.45g.
Breakfast: Магнит Грейпфрут , Вареное Яйцо, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. Lunch: Желе, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Кабачки Тушеные, Судак Запеченный, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . Dinner: Вареное Яйцо. more...
|
|
1947 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malina3012's Weight History
|