Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
57.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1094 kcal
|
Fat: 36.03g | Prot: 87.19g | Carbs: 113.96g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Банан, Гречка. Lunch: Льняные Семена, Baltais Skyr Beztauku Jogurts, Пекинская Капуста, Сельдерей, Вареное Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару), Шарлотка с Яблоками. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Приготовленная Морковь, Свиная Корейка (Вырезка). Snacks/Other: Помело, Фундук, Клементины. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerynayasu's Weight History
|