Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
72.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1489 kcal
|
Fat: 74.61g | Prot: 68.71g | Carbs: 132.96g.
Breakfast: Milka Spekulaas Gingerbread, Ферма Масло для Детей 73%, Киевхлеб Супер Тост Злаковый, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Milka Spekulaas Gingerbread. Dinner: Три Медведя Мороженое Monaco Карамель и Кунжут, Любимов Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Украинский Творог Нежирный. Snacks/Other: Своя Лінія Миндаль Сушеный, Сухие Жареные Орехи Кешью, Фундук Сушеный, Киевхлеб Сухари Киевские, Danone Йогурт Натуральный Черника. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
dasha.solop134's Weight History
|