Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
76.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1605 kcal
|
Fat: 87.36g | Prot: 95.56g | Carbs: 126.14g.
Breakfast: Greenfield Зеленый Чай, Нутелла Шоколадная Паста, Сырники Домашние, ВкусВилл Паштет с Печенью Индейки и Грушей Запечённый, Хлебцы Молодцы Лепешка Кунжут и Сыр, Омлет с Молоком. Lunch: Оладьи из Кабачков, Ряба Майонез Провансаль, Сырники Домашние, Село Зеленое Молоко 2,5%, Кофе, Котлеты из Индейки, Гречка Отварная. Snacks/Other: Quest Hero Протеиновый Батончик Ваниль-Карамель, Ряба Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Креветки (Вареные или на Пару), Ананас (Консервированные с Соком). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
 Comments
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
07 Feb 21 by member: keksik91
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТанюшкаКач's Weight History
|