Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
88 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1561 kcal
|
Fat: 73.65g | Prot: 67.89g | Carbs: 164.01g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Чай с Сахаром, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Елизавета Хлебцы Вафельные Классика и Традиции, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Булгур, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Лента Шампиньоны Свежие, Красный Лук, Куриное Филе, Редька, Морковь, Вкуснотека Горчица Зернистая, Кот де Франс Сметана 15%. Dinner: Морковь, Редька, Calve Бразильский Кетчуп, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом Премиум, Кот де Франс Сметана 15%, Картошка Вареная, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата. Snacks/Other: Nestle Кит Кат. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
 Comments
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
07 Feb 21 by member: keksik91
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|