Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
65.4 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1388 kcal
|
Fat: 54.30g | Prot: 49.84g | Carbs: 169.43g.
Breakfast: Haribo Жевательный Мармелад, Кофе с Молоком, Молочная Культура Йогурт с Гранолой и Изюмом. Lunch: Кофе с Молоком, Русский Хлеб Булочка Кукурузная, ВкусВилл Лапша Вок с Курицей. Dinner: Магнит Авокадо, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tdizengof's Weight History
|