Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
64 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
2410 kcal
|
Fat: 115.16g | Prot: 79.64g | Carbs: 253.33g.
Breakfast: Томмолоко Творог 5%, Голден Яблоко, Берестов А.C. Мёд, Сила Злаков Каша 5 Злаков, Сваля Сметана 30%, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Фермер Сухов Орех Грецкий. Lunch: Кухмастер Печенье Молочное, Смартори Котлета Куриная Жареная. Snacks/Other: Сладуница Конфета Тирамиссо. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rinaorlova96's Weight History
|