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Hola, ya la dieta no me está dando resultado, Me pueden recomendar entrenamientos.
View Diet Calendar, 07 February 2021:
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1024 kcal
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Fat: 52.36g | Prot: 32.67g | Carbs: 109.76g.
Breakfast: Facturas. Lunch: Albóndigas de Carne, Queso Parmesano (Rallado), Ravioles con Salsa de Tomate. Dinner: Cucurucho, Helado. more...
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 Comments
07 Feb 21 by member: Blank Page
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Es 70% alimentación y 30% deporte. Quizas reveer la dieta con un nutricionista. No contar solo calorias, sino los macros
07 Feb 21 by member: marijolp
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reee! lo que dice marijolp contar calorías solo no alcanza. Macros y micronutrientes es importante. y pedir ayuda a una Nutri está bueno
07 Feb 21 by member: EmeCe21
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agrega una buena rutina de ejercicios, preferiblemente de fuerza si lo que quieres es bajar de peso nada más, y es cierto lo que dicen, contar las calorías no es suficiente, tienes que revisar lo que realmente estás comiendo.
09 Feb 21 by member: Gabriela León
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